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秋です!最近体動かしていますか?

秋です!秋と言ったら・・・・・

食欲・・・読書・・・とスポーツ
最近体動かしてないと思い、日曜日に子供が野球をやっているので
一緒に参加してきました。
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私は子供についていけず・・・・・・早々と見学へ
情けない・・・・  運動しないといけないなぁと感じた日でした。
皆さんも、この機会に最近、スポーツやってないなと思っていたら、
いかがですか?
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体 動かしましょう!  

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